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润肤霜是不是早晚都要用

每天早上和晚上都要使用润肤霜。一般的润肤产品可以分为润肤日霜和润肤晚霜。日霜主要具有保湿防晒作用，而晚霜主要具有和滋养作用。若为25岁以下肌龄肌肤，则只需一款补水润肤霜即可。25岁的人应该选择购买日霜和晚霜。

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润肤露和润肤霜不同：

结构上的不同。胶乳呈液态，流动性较强，面霜呈膏状，含水率也较高。在延展性及吸收速度方面，乳液质地较轻，吸收较好。而且乳霜由于质地厚重，锁水效果较好，吸收稍慢。

动作不同。润肤霜的主要作用是保湿、保湿，还可以隔离外界干燥的气候，防止皮肤水分流失过快；不同种类的面霜作用也不同，既可以保湿，又可以美白，还可以。

应用季节，时间有差异。对于正常肌肤来说，春夏适合使用乳液，快速吸收；秋冬适合使用润肤霜，保湿效果好。

不同的应用群体。一般来说，乳液适合油性皮肤，混油性皮肤比较好；面霜适合干性皮肤。当然，特殊产品要特别对待，并非所有产品都符合这一理论。

冬天为什么皮肤老得快？

第yi，皮肤出现问题

不良的外部环境导致皮肤难以保持平衡，更易出现hong肿、过敏等现象，皮肤抵抗力差，不难受或本身就有皮fu病的人，可能出现皮肤问题恶化，进而加速皮肤老化。

二、年终压力

冬至，人的压力增加，皮质醇分泌过多，导致皮肤变暗，皱wen增多。冬天更要主动减压。

三、不注意防晒

认为云多了就误以为紫外线不强，其实冬天太阳的长波紫外线并不比夏天少，这是皮肤ai和早衰的主要原因。因此皮肤也被晒黑了。

每天早上和晚上使用面霜

早晨使用面霜主要是为了保护皮肤，减少皮肤受到空气污染、紫外线等伤害；而晚上使用面霜主要是为了修复皮肤。

用完乳液后涂上乳霜

完全洁面后，不应直接涂于脸部肌肤上，要想增强xiao果，zui好在使用前先涂上爽肤水和精华液，以达到基本保湿效果。

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美白技术：

一、夜间护理：精华液可以湿敷；如果皮肤干燥，就应该用面膜。那么要去斑、美白呢？一定要坚持用美白精华湿敷！每日沐浴后，趁面部毛孔还未打开，直接用精油去湿敷即可。别长时间使用当然推荐你芷秀的润肤精华。含抑制黑色素生成的a-熊果苷和能修复受损细胞的角鲨烷，两种美白成分，坚持一冬，想要不白都很困难。

每天补充维C：喝蔬菜汁；维C美白，那平时就少喝奶茶了，多喝蔬菜汁也就少喝了。将黄瓜，芹菜，青椒，青苹果和一片瓜榨汁。每天一杯，满满维生素C，不但白，还少感冒。

养成良好的习惯：掌握饮水技巧；人体内百分之八十都是水，所以除了脸部补水，身体内部补水非常重要。谁不想喝水，但喝水也是一种技巧。一是饮品不是水，饮品里含有很多糖分，反而让你容易长痘痘，所以要多喝热水！特别是早晨起床后，可以喝杯热水加快新陈代谢，如果要美白，不要错过柠檬水和蜂蜜，两者都有美白的功效。

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防晒谨记于心；随身携带防晒用品；美白祛斑从防晒做起！由于紫外光导致斑点变黑。户外和室内都要涂防晒霜。久而久之，还记得带上防晒霜哦。另外，防晒也很重要，伞、帽子、墨镜在必要的时候都要带上。

熬夜劝退：保证充足睡眠；护肤品使用得当，不如睡得好。褪hei素能在睡眠时分泌，它能抑制黑色素的产生，并且褪hei素在晚上的分泌比白天多5~10倍，在早上2:00~3:00达到峰值。因此不要熬夜，熬夜还会导致皮肤松弛、黑眼圈、毛孔粗大等。因此，要想皮肤好，就要早睡。